东京2021百米决赛视频-东京奥运百米决赛视频

周霞夺得田径女子100米T35级项目冠军，她付出了什么样的努力呢？

引言：国家队当中的每一位运动员，他们在进入国家队之前付出的努力也是非常多的，而他们自身的实力足够优秀才能被国家队选中，从而参加各种比赛，为国争光。

例如周霞就夺得了田径女子100米T35级项目冠军，那么她付出了什么样的努力呢？一、克服身体的残疾因素每个人在生活当中都会有自己的难处，有的人会觉得自己的工作不太理想或者自身能力不足，但是对于很多身体有残缺的人来说，能够拥有一个健康的身体，便是非常重要的事情。

但是有这么一群人，他们身体虽然残缺了，但是在各种比赛当中依然非常努力，在平常生活当中他们的训练也是非常刻苦的，从而在比赛中才会取得很好的成绩，并且为国争光，为自己赢得大家的掌声。

例如周霞就在残疾人比赛当中获得了田径女子100米T35级项目冠军，她在平常生活当中也是要克服很多的困难的，例如身体的残疾就会给她的训练带来很大的困扰。

二、忍受身体的疼痛即使对于正常的人来说，平常做一些运动也会非常的痛苦，但是对于运动员来说每一天都是时间，一分一秒都非常的重要，她们在平常的训练当中也是不敢轻易松懈的，对于普通的人都如此痛苦，那么对于这些身患残疾的人更是要遭受上百倍的痛苦。

周霞在平常的训练当中，也是需要忍受常人难以忍受的痛苦，才会在比赛当中能够取得如此优秀的成绩。

三、坚持不懈对生活的热情现实生活中总有一些人会对自己的人生抱有消极的态度，而周霞的身体虽然有残缺，但是她毅然的进入体校，并且每天要经受长时间的训练，一直坚持不懈并保持对生活的热情，才会让她坚持下来，并在比赛当中获得好的成绩。

周霞破纪录夺女子百米T35金牌，她能夺冠背后付出了哪些努力？

有时候真的很佩服那些花了好几年时间，只为了做一件事情的人，他们将自己的青春全部耗费在那一件事情上面，无论成功与失败，他们努力的过程，值得我们崇拜。

而近期举办的东京残奥会上，中国队再次拿到了金牌，也是第十枚金牌。

这枚金牌的意义十分重大，而我们的中国选手周霞，她在这一次奥运会上不仅仅突破了他自己个人的极限，也突破了世界纪录。

他以13秒的成绩成功的打破了女子在百米赛跑上面的世界第一，而他所付出的努力，也是我们常人难以想象的。

你可能会想不就跑个步吗，有什么难的，但是你要知道，在你一次次跑步，一次次用尽全力让自己的身体达到了极限之后，你可能觉得再也没有办法超过这个极限时，再进步个0.01秒都需要耗费自己好几年的时光。

俺这好几年，你需要每天早上早起，为自己的身体锻炼，上午的时候再训练，下午的时候也在训练，晚上的时候看训练的视频，每一天都在重复的做这些事情，为的就是让自己的身体能够突破这个极限，能够进步0.01秒。

而周霞，它让人们感觉到震惊的事，她在五年时间内通过自己的不懈努力，勤劳的汗水，无数个奋斗的夜晚，她终于将他的成绩提高了0.66秒。

一次次尝试，一次次失败，她没有放弃，反而不断的坚持，告诉自己一定可以，一定能够超过之前的自己。

她做到了！而看他的整个人生，你会觉得十分的坎坷困难。

她的身体远远不能承受这样极限的运动，在早年间他出过车祸，虽然身体残疾了，但是她的意志十分坚定。

这样的人，我们怎么能不敬佩！。

苏炳添100米9秒98，这是不是他最好的成绩？

据最新消息报道，苏炳添100m成绩9秒98。

夺得了这场比赛的冠军，对于这个成绩，也引起了大家的关注，有人问，9秒98，是不是他的最好成绩，答案肯定不是，在今年，可以说的是最好成绩，但是对于苏炳添，他曾多次跑出十秒以内的成绩，并且，两次跑出九秒九一的成绩，所以，这一次的九秒98，并不是他的最好成绩，一直以来，在田径赛场上，我国都缺少有实力的队员，而苏炳添的出现，很好的弥补了这个缺陷，虽然它与世界成绩，还有一定差距，但相信，在他的影响下，这个差距只会越来越小。

那么大家认为，要想提高短跑成绩。

该向哪些方面发展呢。

下面我们一起来简单的了解一下。

首先是锻炼爆发力，对于短跑来说，要想获得好成绩，那就需要有一定的爆发力，只有爆发力得到保障的情况下，才能使得自己发挥出更好的水平，毕竟对于这种级别的比赛来说，因为他的距离很短，所以一瞬间爆发的能力，将直接影响最后的成绩。

其次，先进的训练方法，当然，除了自身爆发力之外，要想提升短跑成绩，还需要，一些比较先进的训练方式，我们知道，在跑步的时候，有很多因素，会影响最后跑步的成绩，比如说风阻，比如说自己的摆姿，这些都是关键因素，而要想改变这些因素的影响，就只能通过科学合理的训练方法，越先进的训练方法，所带来的效果越明显，也越好。

希望，有越来越多的人才，出现在我们短距离田径赛上，使得我们，在这个项目上，能够获得好成绩，并且弥补，我国在这方面的空缺，希望大家一起努力。

苏炳添400米最快多少秒

苏炳添400米最快249秒。

苏炳添是100米世界级选手，没有正式跑过400米，但100米成绩应该在57秒左右。

苏炳添是中国男子百米历史上，最出色的优秀选手，属于大器晚成，30岁之前成绩一般，但在30岁以上，连续突破自已最佳战绩，从9秒91提升至9秒83，创造了亚洲新纪录，使亚洲纪录首次跨入9秒90大关以内，创造了历史。

苏炳添是男子百米世界级优秀选手，专项100米，爆发力出色，前程优势明显，但后程略显不足，因为是短跑专项，很少跑400米，只是做为热身跑跑，但成绩在249秒没有问题，必竟是专业田径选手，具备一定耐力速度能力。

苏炳添介绍：苏炳添，男，汉族，1989年8月29日出生于广东省中山市古镇镇古一村，广府人，中国男子短跑运动员，暨南大学体育学院副教授，硕士研究生导师，暨南大学2017届国际经济与贸易专业硕士研究生、北京体育大学体能训练学院博士研究生。

男子60米、100米亚洲纪录保持者，东京奥运会男子4×100米接力铜牌。

2007年，苏炳添进入广东省队，两年后进入国家队。

2012年在伦敦奥运会男子100米比赛中，成为首位晋级奥运会男子百米半决赛的中国运动员。

2015年5月，在国际田联钻石联赛美国尤金站以9秒99的成绩获得男子100米第三名，成为首位跑进10秒的亚洲本土选手。